Блюдо

Бабина каша: калорийность и КБЖУ

Коротко

Бабина каша — это традиционное русское блюдо, представляющее собой густую кашу, сваренную на воде или молоке с добавлением различных круп, чаще всего пшена или гречки. Её часто готовят с добавлением масла, ягод или фруктов для придания особого вкуса. Это сытное и питательное блюдо, которое отлично подходит для завтрака или основного приёма пищи, обеспечивая организм энергией. На 100 г — 55 ккал, 1.6 г белка, 2.1 г жира и 7.7 г углеводов.

КБЖУ бабина каша на 100 г

54.7ккал / 100 г
Б 1.6 гЖ 2.1 гУ 7.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
54.7ккал
Б 1.6 гЖ 2.1 гУ 7.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить бабину кашу?
Для приготовления бабиной каши крупу следует тщательно промыть, затем залить водой или молоком и варить на медленном огне до полного загустения и готовности. Часто добавляют немного соли и сахара по вкусу.
С чем лучше всего сочетается бабина каша?
Бабина каша прекрасно сочетается со свежими или сушеными ягодами, фруктами, мёдом, орехами или небольшим количеством сливочного масла. Её также можно подавать с молоком или йогуртом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.