Бадамбура: калорийность и КБЖУ

Бадамбура — это традиционное блюдо, которое часто готовят из баранины или говядины с добавлением специй и овощей. Его тушат или запекают до мягкости, подавая как самостоятельное блюдо или с гарниром из риса или овощей. Это сытное блюдо, богатое белком, которое может стать основой для питательного обеда или ужина. На 100 г — 292 ккал, 5.7 г белка, 10.8 г жира и 44.3 г углеводов.