Продукт

Балык Останкино: калорийность и КБЖУ

Коротко

Балык — это вяленое или копчёное мясо, обычно из рыбы или птицы, приготовленное особым способом. В данном случае, вероятно, речь идёт о мясном балыке, который является деликатесом. Его нарезают тонкими ломтиками и подают как закуску. На 100 г — 150 ккал, 25 г белка, 5 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ балык останкино на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 25 гЖ 5 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 25 гЖ 5 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить балык?
Балык следует хранить в холодильнике, желательно в вакуумной упаковке или плотно завёрнутым, чтобы сохранить свежесть и предотвратить высыхание.
Можно ли есть балык сырым?
Балык — это готовый к употреблению продукт, прошедший специальную обработку (вяление или копчение), поэтому его можно есть без дополнительного приготовления.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.