Продукт

Банановое пюре: калорийность и КБЖУ

Банановое пюре

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Это натуральное банановое пюре, приготовленное из спелых бананов. Обычно его получают путем измельчения фруктов до однородной консистенции, иногда с добавлением небольшого количества лимонного сока для сохранения цвета. Пюре подходит для детского питания, как основа для смузи, десертов или как самостоятельный перекус. На 100 г — 90 ккал, 1.1 г белка, 0.3 г жира и 23 г углеводов.

КБЖУ банановое пюре на 100 г оценка

90ккал / 100 г
Б 1.1 гЖ 0.3 гУ 23 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
90ккал
Б 1.1 гЖ 0.3 гУ 23 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли использовать банановое пюре вместо свежих бананов в выпечке?
Да, банановое пюре отлично подходит для выпечки, придавая ей влажность и банановый аромат. Оно может заменить свежие бананы в рецептах кексов, блинов и хлеба.
Как хранить открытую упаковку бананового пюре?
Открытую упаковку бананового пюре следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней, согласно рекомендациям производителя на упаковке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.