Банановый джем: калорийность и КБЖУ

Банановый джем — это сладкое лакомство, приготовленное из спелых бананов, сахара и часто с добавлением лимонного сока для баланса вкуса и консервации. Его обычно едят как намазку на тосты, блины, оладьи или как дополнение к йогуртам и десертам. Бананы богаты калием и витаминами, а джем может служить быстрым источником энергии. На 100 г — 260 ккал, 0.8 г белка, 0.2 г жира и 64 г углеводов.