Продукт

Бананы сушеные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сушеные бананы — это спелые бананы, из которых удалена большая часть влаги путем сушки. Этот процесс концентрирует их натуральную сладость и питательные вещества. Их удобно брать с собой как перекус, добавлять в каши, йогурты или выпечку. На 100 г — 290 ккал, 3.5 г белка, 0.5 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ бананы сушеные на 100 г оценка

290ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 0.5 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
290ккал
Б 3.5 гЖ 0.5 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем сушеные бананы отличаются от свежих?
Сушеные бананы более концентрированы по вкусу и содержанию сахара, а также имеют более длительный срок хранения. В них меньше воды, но больше калорий и углеводов на тот же вес.
Как лучше хранить сушеные бананы?
Храните их в герметичном контейнере в прохладном, сухом месте, чтобы сохранить свежесть и предотвратить впитывание влаги.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.