Продукт

Батон: калорийность и КБЖУ

Батон
Коротко

Батон — это разновидность белого хлеба, обычно продолговатой формы. Его готовят из пшеничной муки высшего сорта, воды, дрожжей и соли. Батон часто употребляют как самостоятельный продукт или как основу для бутербродов. Он является источником быстрых углеводов, которые дают энергию. На 100 г — 260 ккал, 8 г белка, 3 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ батон на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 8 гЖ 3 гУ 50 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 8 гЖ 3 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем батон отличается от обычного хлеба?
Батон, как правило, имеет более пышную и пористую структуру, а также более хрустящую корочку по сравнению с обычным подовым хлебом. Его часто делают из муки более высокого сорта.
Можно ли есть батон при диете?
Батон содержит много углеводов, поэтому его употребление стоит ограничивать при диетах, направленных на снижение веса. Однако он может быть полезен для быстрого восстановления энергии после физических нагрузок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.