Продукт

Батончик злаковый: калорийность и КБЖУ

Коротко

Злаковый батончик — это популярный снек, который обычно изготавливается из прессованных злаков (овсянка, рис, пшеница), сухофруктов, орехов и подсластителей, таких как мед или сироп. Часто добавляют шоколад или йогуртовую глазурь. Его удобно брать с собой и употреблять в качестве быстрого перекуса между основными приемами пищи. На 100 г — 450 ккал, 8 г белка, 20 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ батончик злаковый на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 8 гЖ 20 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 8 гЖ 20 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен злаковый батончик?
Злаковые батончики могут быть источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения. Они также дают быструю энергию благодаря углеводам, что делает их удобным перекусом для активных людей.
Можно ли есть злаковые батончики каждый день?
Умеренное потребление злаковых батончиков допустимо. Однако стоит учитывать их калорийность и содержание сахара, особенно если вы следите за весом или уровнем сахара в крови. Лучше выбирать варианты с минимальным количеством добавленного сахара и максимальным содержанием цельных злаков и орехов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.