Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Бефстроганов из говядины с картофельным пюре
Продукт

Бефстроганов из говядины с картофельным пюре: калорийность и КБЖУ

Vkusvill

Бефстроганов из говядины с картофельным пюре

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Блюдо русской кухни, представляющее собой мелко нарезанную говядину, тушеную в сметанном соусе, подается с нежным картофельным пюре. Это сытное и вкусное блюдо, которое часто готовят дома или заказывают в ресторанах. Оно богато белком из мяса и углеводами из картофеля, что делает его хорошим источником энергии. На 100 г — 245 ккал, 15 г белка, 12 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ бефстроганов из говядины с картофельным пюре на 100 г оценка

245ккал / 100 г
Б 15 гЖ 12 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
245ккал
Б 15 гЖ 12 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Бефстроганов из куриного филе165 ккал / 100 г
Бефстроганов из свинины250 ккал / 100 г
Бефстроганов250 ккал / 100 г
Бефстроганов с картофельным пюре250 ккал / 100 г

Частые вопросы

Из какого мяса обычно готовят бефстроганов?
Традиционно бефстроганов готовят из говяжьей вырезки или других нежных частей говядины. Это позволяет мясу оставаться мягким после тушения.
Чем полезен бефстроганов с картофельным пюре?
Говядина является хорошим источником белка и железа, а картофельное пюре — углеводов, обеспечивающих энергию. Сметанный соус добавляет жиры и кальций.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.