Продукт

Бекон из индейки, пониженное содержание натрия: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот продукт представляет собой копченый бекон, приготовленный из мяса индейки, с уменьшенным количеством соли по сравнению с традиционным беконом. Его обычно обжаривают на сковороде до хрустящей корочки или используют как топпинг для салатов, супов и сэндвичей. На 100 г — 253 ккал, 13.3 г белка, 20 г жира и 4.8 г углеводов. Благодаря невысокому содержанию натрия, такой бекон подходит для рационов, где важно контролировать потребление соли, при этом сохраняя насыщенный вкус и белковую ценность.

КБЖУ бекон из индейки, пониженное содержание натрия на 100 г

253ккал / 100 г
Б 13.3 гЖ 20 гУ 4.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
253ккал
Б 13.3 гЖ 20 гУ 4.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем этот бекон отличается от обычного свиного?
Главное отличие — в сырье: вместо свинины используется мясо индейки, что даёт более постный состав с меньшим содержанием жира. Также в этом варианте специально снижено количество натрия, поэтому продукт мягче по солёности.
Как лучше всего его приготовить?
Лучше всего обжаривать на сухой сковороде на среднем огне до золотистого цвета — это занимает всего несколько минут. Можно также запечь в духовке при умеренной температуре для равномерного пропекания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.