Бекон: калорийность и КБЖУ

Бекон — это сыровяленое или сырокопчёное свиное мясо, обычно с прослойками жира. Его часто используют для придания блюдам насыщенного вкуса и аромата. Бекон можно жарить до хрустящей корочки, добавлять в омлеты, бутерброды, салаты или использовать как ингредиент для других блюд. Он богат белком и является источником энергии. На 100 г — 494 ккал, 39.4 г белка, 36.2 г жира и 2 г углеводов.