Белая рыба, смешанные виды, запечённая или жареная, в панировке: калорийность и КБЖУ

Это универсальный продукт, представляющий собой различные виды белой рыбы, приготовленные методом запекания или обжаривания в панировке. Такая рыба отличается нежным вкусом и рассыпчатой текстурой. Она прекрасно подходит для легкого обеда или ужина, отлично сочетается с овощами и легкими соусами. Белая рыба является ценным источником легкоусвояемого белка и полезных микроэлементов, способствуя поддержанию здоровья и хорошей физической формы. На 100 г — 166 ккал, 19.8 г белка, 6 г жира и 7.8 г углеводов.