Калорика Белая сладкая кукуруза, отварная с солью: калорийность и КБЖУ
Белая сладкая кукуруза, отваренная до готовности и приправленная солью. Это популярный гарнир или самостоятельное блюдо, которое часто подают в сезон сбора урожая. Кукуруза богата клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, что делает ее полезным дополнением к рациону. На 100 г — 97 ккал, 3.3 г белка, 1.4 г жира и 21.7 г углеводов.
КБЖУ белая сладкая кукуруза, отварная с солью на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить отварную кукурузу?
Можно ли есть кукурузу сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.