Продукт

Белковое молоко: калорийность и КБЖУ

Коротко

Белковое молоко — это продукт, полученный путем удаления части лактозы и обогащения белком из обычного молока. Оно подходит для людей, стремящихся увеличить потребление белка, например, спортсменов или тех, кто следит за фигурой. Часто используется как самостоятельный напиток или как основа для смузи и коктейлей. На 100 г — 50 ккал, 8 г белка, 1.5 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ белковое молоко на 100 г оценка

50ккал / 100 г
Б 8 гЖ 1.5 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 8 гЖ 1.5 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем белковое молоко отличается от обычного?
Белковое молоко содержит значительно больше белка и меньше лактозы по сравнению с обычным молоком. Это делает его более сытным и подходящим для людей с непереносимостью лактозы или для тех, кто ищет продукты с высоким содержанием белка.
Можно ли использовать белковое молоко для приготовления блюд?
Да, белковое молоко можно использовать в кулинарии. Оно отлично подходит для приготовления каш, блинчиков, протеиновых коктейлей и смузи, придавая им дополнительную питательную ценность и кремовую текстуру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.