Калорика Белый цельнозерновой ролл: калорийность и КБЖУ
Это вид хлебобулочного изделия, приготовленного из цельнозерновой муки белого цвета. Цельнозерновая мука содержит все части зерна: отруби, зародыш и эндосперм, что делает продукт более питательным по сравнению с обычным белым хлебом. Роллы часто употребляют в качестве основы для сэндвичей, бургеров или как дополнение к основным блюдам. На 100 г — 255 ккал, 9.3 г белка, 3.5 г жира и 46.5 г углеводов.
КБЖУ белый цельнозерновой ролл на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается цельнозерновой белый ролл от обычного белого?
Как лучше всего употреблять белый цельнозерновой ролл?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.