Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Белый хлеб
Продукт

Белый хлеб: калорийность и КБЖУ

Красная Цена

Белый хлеб

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Классический белый хлеб, выпеченный из пшеничной муки высшего сорта. Его мягкий мякиш и хрустящая корочка делают его популярным выбором для бутербродов, тостов и как дополнение к основным блюдам. Белый хлеб является источником быстрых углеводов, обеспечивающих энергией. На 100 г — 260 ккал, 8 г белка, 3 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ белый хлеб на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 8 гЖ 3 гУ 50 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 8 гЖ 3 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Белый хлеб260 ккал / 100 г
Белый хлеб "Родина Деница"260 ккал / 100 г
Белый хлеб с добавлением клетчатки238 ккал / 100 г
Белый хлеб с добавлением клетчатки, поджаренный262 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем белый хлеб отличается от цельнозернового?
Белый хлеб изготавливается из очищенной пшеничной муки, в то время как цельнозерновой производится из муки, содержащей все части зерна (отруби, зародыш), что делает его более богатым клетчаткой и питательными веществами.
Как лучше хранить белый хлеб?
Чтобы хлеб дольше оставался свежим, его следует хранить в хлебнице или бумажном пакете при комнатной температуре. Избегайте хранения в полиэтиленовых пакетах, так как это может привести к образованию конденсата и порче продукта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.