Калорика Белый рис с овощами и томатным соусом: калорийность и КБЖУ
Это блюдо из белого риса, обогащенное морковью, темно-зелеными овощами и помидорами или томатным соусом. Оно представляет собой сытный гарнир или самостоятельное блюдо. Рис является источником энергии, а овощи добавляют витамины и клетчатку. Обычно его подают как гарнир к мясным или рыбным блюдам, или как основное вегетарианское блюдо. На 100 г — 115 ккал, 2.3 г белка, 2.3 г жира и 20.8 г углеводов.
КБЖУ белый рис с овощами и томатным соусом на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить это блюдо?
Чем полезен этот рис?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.