Блюдо

Белый суп: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это нежный и ароматный суп, приготовленный на основе овощей или грибов, часто с добавлением сливок или кокосового молока для придания бархатистой текстуры. Белый суп — это сытное и согревающее блюдо, которое идеально подходит для обеда или ужина, особенно в холодное время года. Он легко усваивается и может быть частью сбалансированного рациона. На 100 г — 70 ккал, 2.5 г белка, 4.5 г жира и 5.5 г углеводов.

КБЖУ белый суп на 100 г

70ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 4.5 гУ 5.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
70ккал
Б 2.5 гЖ 4.5 гУ 5.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как обычно подают белый суп?
Белый суп обычно подают горячим, украсив свежей зеленью, сухариками или каплей сливок. Он прекрасно сочетается с хрустящим хлебом.
Из каких основных ингредиентов готовят белый суп?
Основой для белого супа часто служат цветная капуста, брокколи, картофель, грибы или лук-порей. Для придания кремовости добавляют сливки, молоко или растительные альтернативы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.