Калорика Бешбармак: калорийность и КБЖУ
Бешбармак — традиционное блюдо народов Центральной Азии, которое обычно готовят из отварного мяса (чаще всего баранины, говядины или конины) с добавлением крупно нарезанного теста (лапши или кусочков раскатанного теста) и лукового соуса. Подается блюдо обильно, часто с бульоном. Оно богато белком, что делает его сытным и питательным. На 100 г — 143 ккал, 12 г белка, 4 г жира и 14.8 г углеводов.
КБЖУ бешбармак на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Из какого мяса чаще всего готовят бешбармак?
Как правильно есть бешбармак?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.