Продукт

Бейгл с овсяными отрубями: калорийность и КБЖУ

Бейгл с овсяными отрубями
Коротко

Бейгл с овсяными отрубями — это вид выпечки, приготовленный из теста с добавлением овсяных отрубей. Овсяные отруби известны своим высоким содержанием клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и поддержанию чувства сытости. Этот продукт отлично подходит для завтрака или перекуса, его можно употреблять самостоятельно или с различными добавками, такими как сыр, авокадо или джемы. На 100 г — 250 ккал, 10.2 г белка, 1.5 г жира и 48.9 г углеводов.

КБЖУ бейгл с овсяными отрубями на 100 г

250ккал / 100 г
Б 10.2 гЖ 1.5 гУ 48.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 10.2 гЖ 1.5 гУ 48.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить бейгл с овсяными отрубями?
Бейгл можно подсушить в тостере или духовке до легкой золотистой корочки, чтобы раскрыть его вкус и текстуру. Он также вкусен и без дополнительного подогрева.
Чем полезен бейгл с овсяными отрубями?
Благодаря овсяным отрубям, этот бейгл является хорошим источником клетчатки, которая важна для здоровья пищеварительной системы и может способствовать контролю уровня сахара в крови.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.