Продукт

Безглютеновый цельнозерновой хлеб с тапиоковым крахмалом и мукой из коричневого риса: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот хлеб — отличная альтернатива для людей, избегающих глютена. Он выпекается с использованием тапиокового крахмала и муки из коричневого риса, что делает его подходящим для безглютеновой диеты. Цельнозерновые компоненты добавляют клетчатку и питательные вещества. Хлеб можно употреблять как самостоятельный продукт, так и в составе бутербродов или тостов. На 100 г — 309 ккал, 7.3 г белка, 9.3 г жира и 49.1 г углеводов.

КБЖУ безглютеновый цельнозерновой хлеб с тапиоковым крахмалом и мукой из коричневого риса на 100 г

309ккал / 100 г
Б 7.3 гЖ 9.3 гУ 49.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
309ккал
Б 7.3 гЖ 9.3 гУ 49.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается этот хлеб от обычного?
Этот хлеб не содержит глютен, который обычно присутствует в пшеничной, ржаной или ячменной муке. Он изготовлен из альтернативных видов муки, таких как мука из коричневого риса и тапиоковый крахмал, что делает его безопасным для людей с целиакией или чувствительностью к глютену.
Как лучше всего хранить безглютеновый хлеб?
Безглютеновый хлеб может быстрее черстветь, чем обычный. Для сохранения свежести рекомендуется хранить его в герметичном контейнере или плотно закрытом пакете при комнатной температуре. Если вы не планируете съесть его в течение нескольких дней, лучше всего нарезать и заморозить.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.