Продукт

Бифштекс из говяжьего фарша: калорийность и КБЖУ

Самсон

Коротко

Бифштекс из говяжьего фарша — это котлета, приготовленная из рубленого мяса говядины. Часто его жарят на сковороде или гриле. Отличный источник белка, который важен для построения мышц и общего здоровья. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 19 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ бифштекс из говяжьего фарша на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 19 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 19 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить бифштекс из говяжьего фарша?
Бифштекс можно жарить на сковороде или гриле до желаемой степени прожарки. Важно не пересушить его, чтобы сохранить сочность.
Чем бифштекс отличается от обычной котлеты?
Бифштекс обычно готовится из более крупно рубленого фарша и часто имеет более простую рецептуру, фокусируясь на вкусе самого мяса. Его также могут готовить до разной степени прожарки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.