Продукт

Биг Бон Рамен: калорийность и КБЖУ

Коротко

Биг Бон Рамен — это популярный вид быстрорастворимой лапши, имитирующий традиционный японский суп рамен. Обычно состоит из сушеной лапши, пакетиков с приправами, сушеных овощей и иногда мяса или морепродуктов. Готовится путем заливания кипятком и настаивания несколько минут. Это сытный и быстрый вариант обеда или ужина. На 100 г — 350 ккал, 8 г белка, 15 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ биг бон рамен на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 8 гЖ 15 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 8 гЖ 15 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить Биг Бон Рамен?
Для приготовления необходимо залить содержимое пачки кипятком и дать настояться согласно инструкции на упаковке. Обычно это занимает несколько минут. Можно добавить свежие овощи или яйцо для улучшения вкуса и питательности.
Чем полезен рамен быстрого приготовления?
Быстрорастворимый рамен в первую очередь является источником быстрых углеводов, которые дают энергию. Он также содержит некоторое количество белка и жиров. Однако, из-за высокого содержания соли и насыщенных жиров, его следует употреблять в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.