Продукт

Био йогурт натуральный: калорийность и КБЖУ

Bio Balance

Коротко

Натуральный био йогурт от бренда Bio Balance — это ферментированный молочный продукт, богатый пробиотиками. Его получают путем сквашивания молока молочнокислыми бактериями. Употребляется как самостоятельный продукт, основа для смузи, заправка для салатов или десертов. Полезен для пищеварения и укрепления иммунитета. На 100 г — 60 ккал, 5.5 г белка, 2.5 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ био йогурт натуральный на 100 г оценка

60ккал / 100 г
Б 5.5 гЖ 2.5 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 5.5 гЖ 2.5 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается био йогурт от обычного?
Био йогурт содержит живые пробиотические культуры, которые приносят дополнительную пользу для микрофлоры кишечника. Обычно он производится с соблюдением более строгих стандартов качества.
Можно ли использовать био йогурт для детского питания?
Да, натуральный био йогурт без добавок подходит для введения в рацион детей старше определенного возраста, согласно рекомендациям педиатра. Он является источником белка и кальция.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.