Продукт

Биоряженка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Биоряженка — это кисломолочный продукт, получаемый путём сквашивания топлёного молока молочнокислыми бактериями. Имеет характерный кремовый вкус и аромат. Употребляется как самостоятельный напиток или как основа для других блюд, например, окрошки. Полезна для пищеварения благодаря пробиотикам. На 100 г — 75 ккал, 3 г белка, 4 г жира и 6 г углеводов.

КБЖУ биоряженка на 100 г оценка

75ккал / 100 г
Б 3 гЖ 4 гУ 6 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75ккал
Б 3 гЖ 4 гУ 6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем биоряженка отличается от обычной ряженки?
Биоряженка производится с использованием специальных заквасочных культур, которые могут обогащать продукт дополнительными полезными свойствами, например, пробиотиками, способствующими улучшению микрофлоры кишечника.
Можно ли использовать биоряженку для приготовления?
Да, биоряженку можно использовать для приготовления различных блюд, включая выпечку, соусы или как заправку для салатов, придавая им приятную кислинку и нежный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.