Продукт

Биойогурт "Малина и шиповник": калорийность и КБЖУ

Коротко

Биойогурт с добавлением ягод малины и плодов шиповника — это ферментированный молочный продукт, обогащенный полезными бактериями. Его употребляют как самостоятельный десерт, добавляют в мюсли, фруктовые салаты или используют в качестве основы для смузи. Благодаря натуральным ингредиентам, он является источником белка и кальция, а малина и шиповник добавляют витамины и антиоксиданты. На 100 г — 85 ккал, 4.5 г белка, 3 г жира и 9.5 г углеводов.

КБЖУ биойогурт "малина и шиповник" на 100 г оценка

85ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 3 гУ 9.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
85ккал
Б 4.5 гЖ 3 гУ 9.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем биойогурт отличается от обычного йогурта?
Биойогурт содержит пробиотические культуры (полезные бактерии), которые дополнительно способствуют здоровью кишечника. Процесс ферментации может быть более длительным, что придает ему особую консистенцию и вкус.
Можно ли употреблять биойогурт при непереносимости лактозы?
Часто люди с легкой или умеренной непереносимостью лактозы переносят биойогурт лучше, чем обычное молоко. Это связано с тем, что бактерии в процессе ферментации расщепляют часть лактозы. Однако, индивидуальная реакция может отличаться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.