Калорика Бирак: калорийность и КБЖУ
Бирак — это традиционное блюдо, представляющее собой мясной рулет, часто приготовленный из говядины или баранины. Его обычно тушат или запекают до мягкости, иногда с добавлением специй и овощей. Это сытное блюдо, богатое белком, которое может стать отличным источником энергии. На 100 г — 306 ккал, 7.9 г белка, 7 г жира и 52.1 г углеводов.
КБЖУ бирак на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать бирак?
Из какого мяса обычно готовят бирак?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.