Продукт

Блинчики с ветчиной и сыром: калорийность и КБЖУ

Царское Подворье

Коротко

Это готовые блинчики, фаршированные ветчиной и сыром. Они полностью приготовлены — достаточно разогреть на сковороде или в микроволновой печи в течение нескольких минут. Продукт удобен для быстрого завтрака или перекуса. На 100 г — 215 ккал, 7.3 г белка, 6.5 г жира и 31.7 г углеводов. Благодаря содержанию белка и жира, блинчики надолго дают чувство сытости и подходят как часть сбалансированного обеда или ужина.

КБЖУ блинчики с ветчиной и сыром на 100 г

214.5ккал / 100 г
Б 7.3 гЖ 6.5 гУ 31.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
214.5ккал
Б 7.3 гЖ 6.5 гУ 31.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли их дополнительно жарить или варить?
Нет, продукт полностью готов к употреблению после разогревания. Достаточно подогреть блинчики на сковороде без масла или в микроволновой печи до горячего состояния — это займет всего несколько минут.
Подойдут ли они для диетического рациона?
Они содержат как белки, так и жиры, что делает их сытным блюдом. Если вы контролируете потребление жиров, учитывайте этот продукт в общем дневном балансе, но в умеренной порции он вполне вписывается в разнообразное питание.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.