Продукт

Блины с лососем: калорийность и КБЖУ

Shokoladnitsa

Коротко

Это готовый продукт, представляющий собой тонкие блинчики, начиненные кусочками слабосоленого лосося и, вероятно, сливочным сыром или сметаной. Блины обычно обжариваются до золотистой корочки. Продукт удобно использовать как быстрый завтрак или перекус, сочетая углеводы из теста с белком и полезными жирами из рыбы. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 15 г жира и 16 г углеводов.

КБЖУ блины с лососем на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 12 гЖ 15 гУ 16 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 12 гЖ 15 гУ 16 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть блины с лососем?
Рекомендуется разогревать продукт в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры, избегая пересушивания.
Можно ли есть блины с лососем холодными?
Да, продукт можно употреблять как в разогретом, так и в холодном виде, в зависимости от личных предпочтений.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.