Блюдо

Бограч: калорийность и КБЖУ

Бограч
Коротко

Бограч — это традиционное венгерское густое мясное рагу, которое готовится на открытом огне в котелке. Основу блюда составляют говядина, свинина, копчености, овощи (картофель, морковь, лук, перец) и, конечно же, паприка, придающая ему характерный аромат и цвет. Часто добавляют томаты и острый перец для пикантности. Подается горячим, обычно с хлебом. На 100 г — 74 ккал, 3.4 г белка, 5.5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ бограч на 100 г

74.3ккал / 100 г
Б 3.4 гЖ 5.5 гУ 3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
74.3ккал
Б 3.4 гЖ 5.5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно готовить бограч?
Бограч традиционно готовится на открытом огне в чугунном котле. Важно долго тушить мясо с овощами и специями, чтобы все вкусы хорошо соединились. Используйте достаточное количество паприки для насыщенного цвета и аромата.
Чем полезен бограч?
Благодаря большому количеству мяса и овощей, бограч является сытным блюдом, богатым белком и витаминами. Он помогает восстановить силы после физических нагрузок и согревает в холодное время года.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.