Продукт

Бонфуа: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Это сырое мясное изделие от бренда «Вкусвилл» под названием «Бонфуа» — продукт для приготовления дома. Обычно его жарят на сковороде или запекают до готовности, подают с гарниром из овощей или круп. Благодаря высокому содержанию белка он хорошо насыщает и помогает поддерживать мышечную массу. На 100 г — 156 ккал, 2.7 г белка, 8.3 г жира и 17.6 г углеводов.

КБЖУ бонфуа на 100 г

155.9ккал / 100 г
Б 2.7 гЖ 8.3 гУ 17.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
155.9ккал
Б 2.7 гЖ 8.3 гУ 17.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить «Бонфуа»?
Продукт достаточно обжарить на сковороде с обеих сторон до румяной корочки — это займёт несколько минут. Можно также запечь в духовке при умеренной температуре.
Подходит ли этот продукт для диетического рациона?
Да, он содержит много белка и мало углеводов, поэтому хорошо вписывается в низкоуглеводное или белковое питание. Порция даёт 156 ккал и 2.7 г белка — хорошая добавка к рациону.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.