Калорика Боставан: калорийность и КБЖУ
Боставан — это традиционное блюдо, представляющее собой тушеную баранину с овощами, часто с добавлением сухофруктов и специй. Его готовят путем длительного томления, что делает мясо невероятно нежным, а овощи — ароматными. Блюдо богато белком и микроэлементами, полезно для поддержания сил и энергии. На 100 г — 245 ккал, 12.9 г белка, 14.3 г жира и 14.5 г углеводов.
КБЖУ боставан на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно подавать боставан?
Из каких основных ингредиентов состоит боставан?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.