Продукт

Брауни протеиновое: калорийность и КБЖУ

Ярче

Коротко

Это десерт в формате брауни, обогащённый белком. Обычно его едят как готовый перекус или десерт, не требующий приготовления. Такой продукт удобен для тех, кто следит за составом рациона и хочет получить сладкое удовольствие с дополнительной пользой. На 100 г — 380 ккал, 12 г белка, 26 г жира и 20 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка он помогает восполнить его норму после тренировки или в течение дня.

КБЖУ брауни протеиновое на 100 г

380ккал / 100 г
Б 12 гЖ 26 гУ 20 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 12 гЖ 26 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли разогревать это брауни перед едой?
Нет, продукт готов к употреблению сразу из упаковки. При желании его можно слегка подогреть в микроволновой печи в течение нескольких секунд, чтобы усилить вкус и текстуру.
Подходит ли это брауни для перекуса на работе или в дороге?
Да, это удобный вариант для быстрого перекуса, так как не требует хранения в холодильнике и не крошится. Порция даёт 380 ккал и 12 г белка — хорошая добавка к рациону.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.