Продукт

Булочка с начинкой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это классическая сдобная булочка, часто с добавлением сахара, яиц и жиров в тесто, и разнообразными начинками, такими как джем, творог или мак. Выпекается до золотистой корочки. Отличный вариант для завтрака или перекуса, даёт быструю энергию. На 100 г — 300 ккал, 7 г белка, 10 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ булочка с начинкой на 100 г оценка

300ккал / 100 г
Б 7 гЖ 10 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 7 гЖ 10 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть такие булочки на диете?
Сдобная выпечка содержит много углеводов и жиров, поэтому её употребление стоит ограничивать при строгих диетах. Лучше выбирать цельнозерновые варианты или употреблять в умеренных количествах.
Чем отличаются булочки с разными начинками?
Основное отличие — в калорийности и пищевой ценности самой начинки. Например, творожная начинка добавит белка, а фруктовый джем — больше углеводов и сахара.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.