Продукт

Булочка «Свердловская» с варёной сгущёнкой: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Это сдобная булочка с начинкой из варёной сгущёнки, популярный десерт из российской выпечки. Её обычно едят в качестве самостоятельного угощения к чаю или кофе, иногда слегка подогревают. На 100 г — 298 ккал, 6.7 г белка, 9.4 г жира и 46.6 г углеводов. Благодаря углеводам она даёт быстрый запас энергии, но из-за содержания сахара и жира её лучше включать в рацион как редкое лакомство, а не основу питания.

КБЖУ булочка «свердловская» с варёной сгущёнкой на 100 г

297.8ккал / 100 г
Б 6.7 гЖ 9.4 гУ 46.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
297.8ккал
Б 6.7 гЖ 9.4 гУ 46.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить эту булочку?
Храните её в прохладном сухом месте или в холодильнике, чтобы начинка не потекла. Перед подачей можно разогреть в духовке или микроволновке несколько секунд — так она станет мягче и ароматнее.
Подходит ли она для перекуса при активном образе жизни?
Да, это удобный вариант для быстрого перекуса, когда нужно восполнить силы. Однако помните, что это высококалорийный продукт, поэтому лучше съесть небольшую порцию и дополнить её белковой пищей, например, стаканом молока.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.