Блюдо

Бульон с омлетом: калорийность и КБЖУ

Бульон с омлетом
Коротко

Этот сытный бульон с нежным омлетом — отличное самостоятельное блюдо или основа для супа. Омлет, приготовленный из яиц, придает бульону дополнительную питательность и приятную текстуру. Блюдо хорошо насыщает и является источником легкоусвояемого белка. На 100 г — 114 ккал, 14.2 г белка, 5.8 г жира и 1.1 г углеводов.

КБЖУ бульон с омлетом на 100 г

113.5ккал / 100 г
Б 14.2 гЖ 5.8 гУ 1.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
113.5ккал
Б 14.2 гЖ 5.8 гУ 1.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать бульон с омлетом?
Бульон с омлетом вкусен как в горячем, так и в слегка охлажденном виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как основу для более сложных супов, добавив овощи или зелень.
Чем полезен этот бульон?
Блюдо богато белком благодаря яйцам в составе омлета, что способствует длительному чувству сытости и поддержанию мышечной массы. Это хороший выбор для тех, кто следит за своим питанием.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.