Калорика Бурые водоросли: калорийность и КБЖУ
Бурые водоросли – это морские растения, богатые йодом, витаминами и минералами. Их часто используют в азиатской кухне, добавляя в салаты, супы или как самостоятельное блюдо. Они могут быть как свежими, так и сушеными или маринованными. Благодаря своему составу, бурые водоросли способствуют нормализации обмена веществ и улучшению работы щитовидной железы. На 100 г — 45 ккал, 2 г белка, 0.5 г жира и 8 г углеводов.
КБЖУ бурые водоросли на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить бурые водоросли?
Можно ли употреблять бурые водоросли при диете?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.