Продукт

Буженина: калорийность и КБЖУ

Коротко

Буженина — это традиционное блюдо русской кухни, представляющее собой запечённый в печи или духовке большой кусок свинины, обычно окорок или лопатку, нашпигованный чесноком и специями. Часто подается как холодная закуска или основное блюдо. На 100 г — 350 ккал, 25 г белка, 26 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ буженина на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 25 гЖ 26 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 25 гЖ 26 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем буженина отличается от обычного запечённого мяса?
Буженина готовится из цельного куска мяса, обычно свинины, и отличается особой мариновкой и шпигованием чесноком и специями перед запеканием, что придает ей характерный аромат и вкус.
Как лучше всего подавать буженину?
Буженина универсальна: её можно подавать как горячее основное блюдо с гарниром, так и в охлаждённом виде, нарезав тонкими ломтиками, как закуску или для бутербродов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.