Блюдо

Бычки в томатном соусе: калорийность и КБЖУ

Бычки в томатном соусе
Коротко

Это блюдо представляет собой мелкую рыбу, обжаренную и затем тушеную в насыщенном томатном соусе. "Бычки" — это небольшие морские рыбы, которые после приготовления приобретают нежную текстуру и приятный вкус. Блюдо богато белком и полезными жирами, что делает его отличным выбором для сбалансированного питания. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к гарнирам, например, к картофельному пюре или рису. На 100 г — 131 ккал, 7.1 г белка, 8.3 г жира и 7.1 г углеводов.

КБЖУ бычки в томатном соусе на 100 г

131.4ккал / 100 г
Б 7.1 гЖ 8.3 гУ 7.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
131.4ккал
Б 7.1 гЖ 8.3 гУ 7.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать бычки в томатном соусе?
Блюдо вкусно как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Его можно подавать с картофельным пюре, рисом, гречкой или просто со свежим хлебом, чтобы насладиться ароматным соусом.
Чем полезны бычки в томатном соусе?
Рыба является источником легкоусвояемого белка и полиненасыщенных жирных кислот, которые важны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Томатный соус добавляет антиоксиданты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.