Продукт

Царь 7 злаков: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это питательная смесь из семи видов злаков, богатая клетчаткой и полезными микроэлементами. Идеально подходит для приготовления каш на завтрак, которые насыщают надолго и дают энергию на весь день. Злаки способствуют улучшению пищеварения и поддержанию общего тонуса организма. На 100 г — 526 ккал, 5.3 г белка, 31.6 г жира и 57.9 г углеводов.

КБЖУ царь 7 злаков на 100 г

526.3ккал / 100 г
Б 5.3 гЖ 31.6 гУ 57.9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
526.3ккал
Б 5.3 гЖ 31.6 гУ 57.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту злаковую смесь?
Злаки можно варить на воде или молоке до желаемой консистенции, обычно это занимает несколько минут. Готовую кашу можно дополнить фруктами, ягодами, орехами или мёдом для вкуса.
Чем полезна смесь семи злаков?
Эта смесь является отличным источником сложных углеводов и пищевых волокон, которые необходимы для нормальной работы желудочно-кишечного тракта и поддержания чувства сытости. Она способствует постепенному высвобождению энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.