Калорика Цельнозерновые макароны с морепродуктами в сливочном соусе и овощами: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой цельнозерновые макароны, приготовленные с добавлением нежного сливочного соуса, свежих морепродуктов и разнообразных овощей. Цельнозерновые макароны богаты клетчаткой, что способствует лучшему пищеварению и обеспечивает более длительное чувство сытости. Морепродукты являются отличным источником белка и полезных микроэлементов, а овощи добавляют витамины и антиоксиданты. Блюдо идеально подходит для сытного и сбалансированного обеда или ужина. На 100 г — 187 ккал, 5.5 г белка, 12 г жира и 15.6 г углеводов.
КБЖУ цельнозерновые макароны с морепродуктами в сливочном соусе и овощами на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать это блюдо?
Чем полезны цельнозерновые макароны в этом блюде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.