Продукт

Цельнозерновые макароны с томатным соусом, морепродуктами и овощами, готовые к разогреву: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой цельнозерновые макароны, заправленные насыщенным томатным соусом, с добавлением морепродуктов и разнообразных овощей. Продукт предназначен для быстрого приготовления, достаточно лишь разогреть его. Отличный вариант для сытного и сбалансированного обеда или ужина, сочетающий в себе пользу цельного зерна, белок из морепродуктов и витамины из овощей. На 100 г — 120 ккал, 5.6 г белка, 3.3 г жира и 18.4 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые макароны с томатным соусом, морепродуктами и овощами, готовые к разогреву на 100 г

120ккал / 100 г
Б 5.6 гЖ 3.3 гУ 18.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 5.6 гЖ 3.3 гУ 18.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть это блюдо?
Блюдо можно разогреть в микроволновой печи или на плите до желаемой температуры. Убедитесь, что оно прогрелось равномерно.
Можно ли добавить к этому блюду другие ингредиенты?
Да, вы можете обогатить блюдо свежей зеленью, тертым сыром или добавить любимые специи для придания индивидуального вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.