Продукт

Чак-чак классический: калорийность и КБЖУ

Туйгунов

Коротко

Чак-чак — традиционное татарское и башкирское лакомство из обжаренных во фритюре кусочков пресного теста, скреплённых медовым сиропом. Готовится путём замешивания муки, яиц и масла, затем тесто нарезается и жарится до золотистого цвета. После обжарки кусочки заливаются горячим мёдом и формуются в горку. Это сытное угощение богато быстрыми углеводами, что даёт энергию, но требует умеренности. На 100 г — 506 ккал, 9.1 г белка, 20 г жира и 71.8 г углеводов.

КБЖУ чак-чак классический на 100 г

506ккал / 100 г
Б 9.1 гЖ 20 гУ 71.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
506ккал
Б 9.1 гЖ 20 гУ 71.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть чак-чак?
Чак-чак едят руками, отламывая небольшие кусочки, или нарезают ножом. Его подают к чаю как десерт, часто на праздниках. Хранить его лучше в прохладном месте, чтобы мёд не потек.
Полезен ли чак-чак для здорового питания?
Чак-чак — калорийный десерт из-за большого количества мёда и масла, поэтому его стоит есть в небольших количествах. Он даёт быструю энергию, но не подходит для диет с ограничением сахара.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.