Продукт

Чай: калорийность и КБЖУ

Коротко

Чай — это ароматный напиток, получаемый путем заваривания листьев чайного куста. Он бывает разных видов: черный, зеленый, белый, улун, пуэр, каждый со своим уникальным вкусом и ароматом. Чай можно пить горячим или холодным, с добавлением молока, лимона, меда или специй. Этот напиток ценится за свои тонизирующие свойства и богатство антиоксидантами, которые способствуют общему укреплению организма. На 100 г — 1 ккал, 0.1 г белка, 0 г жира и 0 г углеводов.

▶Смотреть короткое видеоЧай с сахаром vs кофе с молоком.

КБЖУ чай на 100 г

1ккал / 100 г
Б 0.1 гЖ 0 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
1ккал
Б 0.1 гЖ 0 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какой чай лучше выбрать для утреннего чаепития?
Для утреннего чаепития отлично подойдут сорта с более выраженным тонизирующим эффектом, такие как черный чай или некоторые виды зеленого чая. Они помогут проснуться и зарядиться энергией на весь день.
Можно ли пить чай перед сном?
Перед сном лучше выбирать травяные чаи или сорта с низким содержанием кофеина, например, белый чай или ройбуш. Они помогут расслабиться и подготовиться ко сну, не вызывая возбуждения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.