Продукт

Чай Матча: калорийность и КБЖУ

ООО "БЕСТ-ФРУТ"

Коротко

Это японский зелёный чай в виде тонкого порошка, получаемый из специально выращенных и обработанных чайных листьев. Его не заваривают, а взбивают венчиком в тёплой воде до образования пены, также добавляют в смузи, десерты и латте. Матча богата антиоксидантами и мягко тонизирует благодаря сочетанию кофеина и L-теанина. На 100 г — 312 ккал, 24 г белка, 1 г жира и 51 г углеводов.

КБЖУ чай матча на 100 г

312ккал / 100 г
Б 24 гЖ 1 гУ 51 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
312ккал
Б 24 гЖ 1 гУ 51 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить матча?
Просейте небольшое количество порошка через ситечко в чашку, залейте тёплой водой (не кипятком) и взбивайте специальным бамбуковым венчиком зигзагообразными движениями до однородной пены.
Можно ли пить матча каждый день?
Да, умеренное употребление (одна-две чашки в день) считается безопасным и полезным, но из-за содержания кофеина не стоит превышать эту норму, особенно во второй половине дня.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.