Продукт

Чай зеленый листовой: калорийность и КБЖУ

Чай зеленый листовой
Коротко

Зеленый чай — это напиток, получаемый путем заваривания листьев чайного куста Camellia sinensis, которые прошли минимальную ферментацию. Его ценят за освежающий вкус и аромат, а также за содержание антиоксидантов. На 100 г — 1 ккал, 0.2 г белка, 0.1 г жира и 0.3 г углеводов. Чай полезен для общего тонуса организма и может способствовать улучшению метаболизма.

КБЖУ чай зеленый листовой на 100 г оценка

1ккал / 100 г
Б 0.2 гЖ 0.1 гУ 0.3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
1ккал
Б 0.2 гЖ 0.1 гУ 0.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно заваривать зеленый чай?
Для заваривания зеленого чая рекомендуется использовать воду, не достигшую точки кипения, чтобы сохранить его тонкий вкус и полезные свойства. Время настаивания обычно составляет несколько минут.
Можно ли пить зеленый чай на диете?
Да, зеленый чай является отличным выбором для тех, кто следит за питанием, так как он низкокалориен и может способствовать ускорению обмена веществ.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.