Калорика Черноглазый горох (сушеный): калорийность и КБЖУ
Черноглазый горох, также известный как вигна или коупи, — это разновидность фасоли, популярная в африканской, южноамериканской и азиатской кухнях. Перед употреблением его необходимо замочить и отварить. Он является отличным источником растительного белка, клетчатки и различных микроэлементов, способствуя насыщению и поддержанию здоровья пищеварительной системы. На 100 г — 336 ккал, 23.4 г белка, 1.5 г жира и 60.4 г углеводов.
КБЖУ черноглазый горох (сушеный) на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить черноглазый горох?
В каких блюдах используют черноглазый горох?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.