Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Черный хлеб
Продукт

Черный хлеб: калорийность и КБЖУ

MAÏSKI

Коротко

"THE NOIR" от бренда "MAÏSKI" — это черный хлеб, традиционный для русской кухни. Обычно его выпекают из ржаной муки или смеси ржаной и пшеничной муки. Черный хлеб является источником клетчатки и некоторых витаминов группы B. Его употребляют как самостоятельный продукт, так и в составе бутербродов и сэндвичей. На 100 г — 250 ккал, 7 г белка, 3 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ черный хлеб на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 7 гЖ 3 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 7 гЖ 3 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Черный хлеб250 ккал / 100 г
Чёрный холодный чай с низкокалорийным подсластителем2 ккал / 100 г
Чёрный холодный чай с сахаром32 ккал / 100 г
Чёрный холодный чай в бутылке45 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем черный хлеб отличается от белого?
Черный хлеб обычно изготавливается из ржаной муки или смеси ржаной и пшеничной муки, что придает ему более темный цвет и плотную текстуру. Белый хлеб делают преимущественно из пшеничной муки высшего сорта, он легче и воздушнее.
Полезен ли черный хлеб?
Черный хлеб богат клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и помогает дольше сохранять чувство сытости. Также он содержит витамины группы B и минералы, что делает его ценным компонентом сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.