Продукт

Чешский гранат (сушеный): калорийность и КБЖУ

Коротко

Сушеный чешский гранат – это высушенные ягоды граната, которые сохраняют свой яркий вкус и пользу. Его часто используют в кулинарии как добавку к йогуртам, кашам, выпечке, а также в качестве ингредиента для чаев и напитков. Гранат богат антиоксидантами и витаминами. На 100 г — 305 ккал, 3.3 г белка, 0.7 г жира и 75.4 г углеводов.

КБЖУ чешский гранат (сушеный) на 100 г оценка

305ккал / 100 г
Б 3.3 гЖ 0.7 гУ 75.4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
305ккал
Б 3.3 гЖ 0.7 гУ 75.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как хранить сушеный чешский гранат?
Храните в герметичной упаковке в сухом прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей, чтобы сохранить его свежесть и аромат.
Можно ли использовать сушеный гранат в диетическом питании?
Да, сушеный гранат может быть частью сбалансированной диеты благодаря своему натуральному составу и содержанию полезных веществ, но следует учитывать его калорийность и содержание сахаров.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.