Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Чипсы из тортильи, низкожирные, запеченные
Продукт

Чипсы из тортильи, низкожирные, запеченные: калорийность и КБЖУ

Чипсы из тортильи, низкожирные, запеченные
Коротко

Эти чипсы из кукурузной муки, приготовленные методом запекания без добавления жира, представляют собой легкую альтернативу традиционным жареным снекам. Они отлично подходят для перекуса или как дополнение к блюдам мексиканской кухни, например, к гуакамоле или сальсе. Благодаря способу приготовления, они содержат меньше калорий и жиров, что делает их хорошим выбором для тех, кто следит за питанием. На 100 г — 448 ккал, 11 г белка, 5.7 г жира и 80.2 г углеводов.

КБЖУ чипсы из тортильи, низкожирные, запеченные на 100 г

448ккал / 100 г
Б 11 гЖ 5.7 гУ 80.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
448ккал
Б 11 гЖ 5.7 гУ 80.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Чипсы из тортильи с пониженным содержанием натрия489 ккал / 100 г
Чипсы из тортильи с пониженным содержанием жира и ароматизатором411 ккал / 100 г
Чипсы из водорослей вакаме со свеклой и чесноком450 ккал / 100 г
Чипсы из вяленого мяса450 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать чипсы из тортильи?
Эти чипсы универсальны: их можно есть самостоятельно как легкий перекус, использовать для приготовления начос, подавать с различными соусами — от гуакамоле и сальсы до сметанных или сырных дипов. Они также отлично сочетаются с супами и салатами, добавляя хрустящую текстуру.
Чем запеченные чипсы отличаются от жареных?
Основное отличие заключается в способе приготовления. Запеченные чипсы готовятся в духовке без добавления масла, что значительно снижает их калорийность и содержание жира по сравнению с жареными аналогами. При этом они сохраняют приятную хрустящую текстуру и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.